随着现代化的生活方式，身体里的自由基愈来愈多。而我们上不是只能束手待毙等待疾病的发生呢？先举一个我们身边的例子，在生活水平不断提高的今天，城市的垃圾越来越多，但你是否发现垃圾造成的交通堵塞和环境污染不但没有加重，我们身边的环境反而比以往更干净整洁呢？这其中的原因之一，就是清洁工的功劳。含硒谷胱甘肽过氧化酶，犹如我们身体里的清洁工，能把自由基这样的垃圾及时消除干净，保证了身体各个系统有序的工作，让心血管疾病、糖尿病、肿瘤等等影响人类长寿的生活质量的疾病远离我们。如果一个人想让自己变的更加健康，远离疾病的困扰，就应及时补充抗氧化剂如维生素 C 、 E 、 A 、硒、锌、铜、锰等，防患于未然。这一点对日里万机的白领人，对步入中年的现代人，对进入老年期待长寿的人，尤其重要。

　　目前，硒作为营养素已成为亚健康人群的日常保健品。

　　当科学家发现了硒的这些新功效，犹如看到了人类长寿的曙光，愿这道光芒引导更多的人走上健康长寿的大道。